2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
|
1088 kcal
|
脂質: 59.48g | たんぱく質: 50.07g | 炭水化物: 101.62g.
朝食: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Сахар, Блины на Молоке. 昼食: Пискаревский Сметана 15%, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . 夕食: Торговая Площадь Гороховый Суп. 軽食/その他: Клевер Сливки 20%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|