2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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1301 kcal
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脂質: 47.30g | たんぱく質: 110.13g | 炭水化物: 100.61g.
昼食: Kalev Kaseke (1 Pcs, 10G), Sainsbury's Braeburn Apples, By Sainsbury's Pineapple, Skyr Isey Skyr Blueberry, Asda Cook from Frozen Pollock Fillets, Babybel Mini Light Cheese, Aldi Tomato Puree, Tesco Salad Tomatoes, Tesco Finest Nduja, Tesco British Brussels Sprouts , Tesco Sliced Leeks, Waitrose Frozen Diced Celeriac . 夕食: Sainsbury's Carrots, Asda Cucumber, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Tesco Pickled Cornichons, Avocado 160 Cal, Tesco Mango, Bibigo Kimchi Sliced, Deluxe Macarons, Lidl Cottage Cheese, Tesco Large British Free Range Eggs. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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