2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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2037 kcal
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脂質: 105.82g | たんぱく質: 121.58g | 炭水化物: 149.99g.
朝食: Вафли, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Mote Протеин, Вафли. 夕食: Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Командор Цезарь . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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