2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
|
1649 kcal
|
脂質: 75.26g | たんぱく質: 52.75g | 炭水化物: 196.40g.
朝食: Kovis Бисквитный Рулет с Вишневым Джемом, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Добрая Хозяйка Горчица Русская , 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Родные Просторы Батон Никулинский, Швейцарский Сыр, Дубки Колбаса Докторская, Борщ Вегетарианский. 夕食: Моя Цена Дюшес, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Творог 9%, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино . 軽食/その他: Ашан Слойка с Картофелем и Грибами, Чай с Сахаром, Вода. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|