2023年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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383 kcal
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脂質: 12.21g | たんぱく質: 45.97g | 炭水化物: 22.22g.
朝食: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Окей Груша Конференс. 昼食: Цветная Капуста, Филе Индейки. 夕食: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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