2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
|
1635 kcal
|
脂質: 99.42g | たんぱく質: 147.42g | 炭水化物: 42.26g.
朝食: Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Rocka Nutrition No Whey Pro Vanilla Cookie, Monster Ultra Fiesta, Bettine Frischkäse aus Ziegenmilch, Abraham Serrano. 昼食: Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Ostmann Paprika Edelsüß, Putenfleisch, Mazola Keimöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Blumenkohl, Monster Ultra Fiesta, Hellmann's Chunky Burger Sauce, K-Classic Ananas Scheiben, Block House American Burger, Abraham Katenschinken, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. 軽食/その他: Handl Tyrol Kaminwurzerl, Seeberger Kokoschips, Handl Tyrol Schinken Chips. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|