2023年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
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2982 kcal
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脂質: 102.09g | たんぱく質: 227.43g | 炭水化物: 283.37g.
朝食: Gamesa Saladitas Paketines, McCormick Aderezo de Mayonesa , Dolores Atún en Aceite, Manzana Verde, Gamesa Galletas Emperador de Chocolate, Lala Leche 70% Más Proteína . 昼食: Knorr Sopa de Letras . 夕食: Queso Panela, Tía Rosa Tortillas de Harina , Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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