2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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1563 kcal
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脂質: 59.69g | たんぱく質: 68.35g | 炭水化物: 187.78g.
朝食: Mymuesli Bircher Muesli, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 夕食: Flammkuchen, Gekochtes Ei, Olivenöl, Balsamico, Essig, Milfina Cottage Cheese Fettreduziert, Tomaten, Gurke (Geschält), Zwiebeln. 軽食/その他: Kelly's Pombär, Küfferle Schokoschirmchen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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