2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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1002 kcal
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脂質: 22.50g | たんぱく質: 66.04g | 炭水化物: 132.22g.
昼食: Komkommer (met Schil), AH Kruiden Roomkaas, AH Pistolets Bruin . 夕食: Kokki Djawa Boemboe Roedjak, Aldi Runderstoofvlees, Lidl Kipfilet, Knorr Chicken Tonight Ajam Pangang, Bami. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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