2014年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 31日:
|
1675 kcal
|
脂質: 24.87g | たんぱく質: 138.55g | 炭水化物: 170.42g.
朝食: Мёд, Перекресток Багет Ржаной, Кофе с Молоком. 昼食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Hortex Стручковая Фасоль, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Китайская Капуста. 夕食: Шампанское, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Утиное Мясо, Свиная Корейка (Вырезка), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|