2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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683 kcal
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脂質: 31.11g | たんぱく質: 47.28g | 炭水化物: 59.49g.
朝食: Кофе с Сахаром, Беларусь Сыр Король Эдвард, Овсяноблин. 昼食: Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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