2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 52.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
|
1694 kcal
|
脂質: 90.62g | たんぱく質: 113.36g | 炭水化物: 104.51g.
朝食: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Цикорий, Варенье Черничное, Веселый Молочник Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Орифлейм Коктейль Ванильный, Яйцо, Творог 9%. 昼食: Брокколи на Пару, Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Слобода Майонез, Черкизовский Колбаса Преображенская. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Жареные Орехи Кешью с Медом. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|