2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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834 kcal
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脂質: 37.62g | たんぱく質: 47.90g | 炭水化物: 81.12g.
朝食: Сметана , Белая Мука, Творог 5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриный Фарш. 夕食: Нутелла Шоколадная Паста, Monini Бальзамический Соус, Кедровые Орехи , Красные Помидоры, Оливковое Масло, Лента Баклажан , Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Киви, Апельсин. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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