2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
134.6 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 45.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
|
1586 kcal
|
脂質: 74.23g | たんぱく質: 65.45g | 炭水化物: 188.83g.
朝食: Банан, Liebendorf Сыр Тильзитер, Орский Хлеб Хлеб Ароматный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Орский Хлеб Хлеб Ароматный, Махеевъ Майонез Провансаль, Щи с Курицей. 夕食: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Банан, Обнинский Колбасный Завод Сосиски Мусульманские. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|