2023年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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2436 kcal
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脂質: 78.93g | たんぱく質: 77.75g | 炭水化物: 347.83g.
朝食: Nestle Хлопья Пшеничные, Быстров Каша Овсяная с Малиной. 昼食: Компот из Сухофруктов, Пицца с Мясом. 夕食: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Пицца с Мясом. 軽食/その他: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Lipton Зелёный Чай. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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