2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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1116 kcal
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脂質: 37.89g | たんぱく質: 79.83g | 炭水化物: 119.52g.
朝食: Окское Яйцо Вареное, Съешь Меня Авокадо, Салат Айсберг, Русская Каша Пшенные Хлопья, Приготовленная Тыква. 昼食: Ашан Котлета Рыбная, Творог 5%, Assortel Ризотто с Овощами, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Сады Придонья Яблочное Пюре. 軽食/その他: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Творог 5%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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