2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
|
1053 kcal
|
脂質: 39.54g | たんぱく質: 60.05g | 炭水化物: 114.37g.
朝食: ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Арахис, Лента Яблоки Айдаред. 昼食: Бочкари Кола Зеро, Чай с Лимоном, Бочкари Кола Зеро, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Голубика, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (без Кожуры), Iberica Тунец в Собственном Соку. 夕食: Сыр Российский, Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Яичный Белок, Hortex Клубника Замороженная, Суп Мисо, Табрис Латте на Миндальном Молоке. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Hortex Клубника Замороженная, Кофе (Эспрессо), Каждый День Клубника Замороженная. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|