2014年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 31日:
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731 kcal
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脂質: 31.30g | たんぱく質: 41.04g | 炭水化物: 69.36g.
朝食: Beau et Bon Graines et Céréales, L'original Tartare(Ails&Fines Herbes) / 1 portion. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Panzani Coquillettes, Charal Steak Haché 15%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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