2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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1505 kcal
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脂質: 60.30g | たんぱく質: 77.85g | 炭水化物: 171.90g.
朝食: Кофе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Пятерочка Груша Сезонная , Компот из Сухофруктов, Киты Еды Гуляш с Пюре, Щи с Курицей, Пирог с Капустой. 夕食: Картошка Вареная, Делси Сельдь Иваси. 軽食/その他: Приготовленные Баклажаны. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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