2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
|
1170 kcal
|
脂質: 35.31g | たんぱく質: 113.97g | 炭水化物: 94.48g.
朝食: Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Масло Гхи, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 昼食: Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Белая Дача Салат Тоскана, Grand di Pasta Макароны Отварные. 夕食: Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Шеф Перекресток Чука, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|