2023年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
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667 kcal
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脂質: 16.55g | たんぱく質: 30.28g | 炭水化物: 135.09g.
朝食: Safeway Raspberry Preserves, Publix Red Seedless Grapes, Coffee, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer. 昼食: Reggano Tomato, Basil & Garlic Pasta Sauce, Publix Lean Ground Beef 93/7, A and J Crusty Sandwich Roll. もっと...
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体重に変化ありません
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