2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.3 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
|
2232 kcal
|
脂質: 101.46g | たんぱく質: 65.61g | 炭水化物: 263.61g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Русский Хлеб Слойка Сахарная. 昼食: Кухмастер Икра Из Кабачков, Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков , Приготовленная Квашеная Капуста, ТВХ Лепешка Тандырная, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Жареное Филе Свинины. 夕食: Династия Конфеты Шоколадные с Орехами. もっと...
|
週に11.2 kg増量中
|