2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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1036 kcal
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脂質: 63.95g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 63.74g.
朝食: Polenghi Cream Cheese Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido, Suco Verde. 昼食: Danone Yopro 15G High Protein Banana, Starbucks Mini Pão de Queijo. 夕食: Biscoito de Polvilho. 軽食/その他: Bolo de Cenoura Low Carb. もっと...
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体重に変化ありません
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