2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
|
1530 kcal
|
脂質: 74.02g | たんぱく質: 90.51g | 炭水化物: 124.42g.
朝食: King Манго Сушёное без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Икра Кета Подкопченная в Масле, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Био Баланс Био Кефирный 1%, Яйцо. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Продсиб Хлеб 1 Сорт, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури , Сыробогатов Сыр Король Сыров, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Рядна Ветчина Нежная. 夕食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Био Баланс Био Кефирный 1%. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Я похудею. Да будет такの体重の記録
|