2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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2052 kcal
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脂質: 62.10g | たんぱく質: 78.60g | 炭水化物: 299.22g.
朝食: Чай, Кондитерский Дом Миндальное Печенье Слоёное с Фруктовое Начинкой, Блины на Молоке, Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Ратимир Рулет "Домашний". 昼食: Соус Бешамель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Гречневый Суп, Блины на Молоке, Завод Алешина Баранки Яичные. 軽食/その他: Банан, Капучино, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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