2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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1510 kcal
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脂質: 58.31g | たんぱく質: 59.55g | 炭水化物: 181.03g.
朝食: Garuda Pilus, Teh Manis. 昼食: Sate Ayam, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). 夕食: Garuda Pilus, Sun Kara Nata de Coco. 軽食/その他: Nasi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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