2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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1047 kcal
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脂質: 18.42g | たんぱく質: 94.15g | 炭水化物: 131.35g.
朝食: NL International Smart Go Pistachio, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. 昼食: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: 2SN Optimal Protein Whey, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
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週に7 kg減量中
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Evgesha_103,7_до_63,7の体重の記録
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