2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
|
3621 kcal
|
脂質: 73.36g | たんぱく質: 185.65g | 炭水化物: 532.48g.
朝食: Egg Yolk, Egg White, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Планета Витаминов Облепиха, Домик в деревне Молоко 3,2%, Планета Витаминов Брусника. 昼食: Голден Яблоко, Ароматы Жизни Масло Льняное, Russian Roasted Skinless Chicken, Tomatoes, Ашан Пекинская Капуста, Увелка Рис Отварной. 夕食: ВкусВилл Кета Стейк, Увелка Рис Отварной. 軽食/その他: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Агро Мастер Хлопья Гречневые, Магнит Морковь Свежая, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|