2023年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
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641 kcal
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脂質: 9.63g | たんぱく質: 39.51g | 炭水化物: 106.00g.
朝食: Mate, Riera Tostadas de Mesa, Banana. 昼食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zapallito Verde, Berenjena Cocida. 軽食/その他: Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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