2023年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
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1712 kcal
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脂質: 60.41g | たんぱく質: 78.67g | 炭水化物: 225.24g.
朝食: Lala Leche Light Baja en Grasa, Café, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Queso Oaxaca, Tortilla de Maíz. 昼食: Arroz Frito, Salsa de Tomate, Chicharrón, Papa, Tortilla. 夕食: Inés Aceite de Ajonjolí Tostado, Té Verde, Morimoto Papel de Arroz, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Calabaza, Zanahoria, Repollo. 軽食/その他: Plátano Maduro. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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