2009年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 18.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 09月 2日:
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2346 kcal
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脂質: 108.56g | たんぱく質: 99.63g | 炭水化物: 245.45g.
朝食: muscle milk. 昼食: On The Go Metabolism Peach Mango Green Tea, pepsi, pastrami sandwich. 夕食: doritos, sara lee , itilian dressing, avacado, tomatoe, chicken breast. 軽食/その他: cake, Watermelon. もっと...
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3321 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, サーキットトレーニング - 20 分, 水泳（ふつう） - 25 分, 休憩 - 13 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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