2023年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
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1160 kcal
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脂質: 43.87g | たんぱく質: 61.71g | 炭水化物: 132.89g.
朝食: Pão com Ovo. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Batatas Fritas, Carne de Panela, Pão Folha. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bob's Batata Frita Pequena, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
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体重に変化ありません
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