2023年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
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1923 kcal
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脂質: 73.31g | たんぱく質: 168.74g | 炭水化物: 141.49g.
朝食: Monster Ultra Watermelon, SanCor Queso Cremoso Sancor, Dicomere Soja Texturizada, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, La Serenísima Leche Descremada, Aceite de Girasol, Milanesa de Pollo. 昼食: Doña Magdalena Magdafit Protein Dulce de Leche, La Paulina Queso Magro. 夕食: Grido Helado, Aguila Salsa de Chocolate, Cebollas, Aceite de Girasol, Rúcula, Tregar Queso Neufchatel Light, Aceite de Girasol, Merluza. 軽食/その他: Dia Choclo, Arcor Simple Saciety Plus, Snackwell Bocaditos Proteicos , Ki-Bar Barra Proteica. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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