2023年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
|
1070 kcal
|
脂質: 24.63g | たんぱく質: 33.79g | 炭水化物: 153.35g.
朝食: General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 昼食: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains, Vlasic Bread & Butter Pickles, Great Value Hard Boiled Eggs, Tomatoes. 夕食: Summer Squash , Beef Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. 軽食/その他: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Tito's Handmade Vodka. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|