2023年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
|
3002 kcal
|
脂質: 125.03g | たんぱく質: 192.85g | 炭水化物: 270.85g.
朝食: Bagley Surtido , la Paulina Queso de Crema (Ciboulette), La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Milanesa de Pollo al Horno, Huevo Cocido, Lactal Pan Salvado. 昼食: La Campagnola Ketchup Hot, Huevo Cocido, Lentejas Hervidas, Milanesa de Pollo al Horno, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Queso Cheddar. 夕食: La Serenísima Yogur Clásico Durazno, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), La Campagnola Ketchup Hot, Dánica Mayonesa Light, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Lactal Pan Salvado. 軽食/その他: Grido Helado de Dulce de Leche, La Serenísima Yogur Clásico Durazno. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|