2023年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
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2265 kcal
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脂質: 63.68g | たんぱく質: 119.70g | 炭水化物: 279.26g.
朝食: Prozis Choco Peanut Delight, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, il Molino Chiavazza Farina di Riso. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Pollo, Tesori del Cuoco Riso Basmati, Funghidea Funghi Prataioli, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine, Pomodori Ciliegini. 夕食: Piuma D'oro Chiacchiere Velo, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Pollo. 軽食/その他: Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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