2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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1525 kcal
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脂質: 54.03g | たんぱく質: 42.47g | 炭水化物: 224.24g.
朝食: Яйцо, Вода, Яйцо, Цветная Капуста. 昼食: Суши WOK Спешл, Хэлси Фуд Норвежский Сливочный Суп, Север Пирожное Лунное. 夕食: Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Arshani Томатный Сок, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. 軽食/その他: Красные Яблоки. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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