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valerieaustin1
日記
2014年 12月 30日
valerieaustin1の日記, 2014年 12月 30日
valerieaustin1さんの自己紹介
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Got one mile of walking in yesterday and today. I'm feeling great, motivated and willing.
137.7 kg
これまでの減量分:
10.2 kg
.
残り:
6.2 kg
.
ダイエット続き: 100%.
ダイエットカレンダーを表示
, 2014年 12月 30日:
3427 kcal
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に1.3 kg減量中
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