2023年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
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438 kcal
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脂質: 13.22g | たんぱく質: 45.09g | 炭水化物: 37.20g.
朝食: Станция Молочная Кефир 1%. 夕食: Петелинка Куриная Голень Вареная, Щи с Курицей. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Черничный. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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