2023年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 86.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
|
1357 kcal
|
脂質: 53.76g | たんぱく質: 117.27g | 炭水化物: 98.41g.
朝食: Националь Гречка Камолино, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Моя Цена Молоко 1,5%, Окорочка Варено-Копченые Коптильный Двор. 昼食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Моя Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окорочка Варено-Копченые Коптильный Двор. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Куриное, Моя Цена Молоко 1,5%, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. 軽食/その他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Global Village Зелёный Горошек. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|