2023年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
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324 kcal
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脂質: 4.93g | たんぱく質: 40.14g | 炭水化物: 28.23g.
朝食: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Магнит Банан с Кожурой. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Морковь. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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