2023年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
|
1209 kcal
|
脂質: 57.86g | たんぱく質: 74.00g | 炭水化物: 102.80g.
朝食: АТБ Цукаты Груша, Яготинское Молоко Безлактозное, Комо Сыр Твердый Голландия, Яйцо, Кохнівський Хлібзавод Лаваш Кавказький. 夕食: Своя Лінія Be Fit З Арахісом Та Сухофруктами, Diatosta Тосты Пшеничные Minigrill, Глобино Сардельки Мортадельки, Куриное Филе Вареное, Мексиканская Смесь. 軽食/その他: Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Now Foods Клетчатка Яблочная , Хуторок Творог 0,2%, Молокія Греческий Йогурт 8%, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинское Молоко Безлактозное. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|