2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
|
2643 kcal
|
脂質: 110.76g | たんぱく質: 87.76g | 炭水化物: 322.27g.
朝食: Окей Блины с Творогом, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Белый Хлеб. 昼食: Ферреро Ферреро Роше, Райт Котлета Домашняя Жареная, Салат Оливье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бабулины Продукты Сметана 20%, Борщ с Курицей. 夕食: Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Магнит Чиабатта, Twix Twix Солёная Карамель. 軽食/その他: Магнит Пирожок Печеный с Капустой и Грибами . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|