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сегодня ровно месяц -10.800 ура иду дальше😅
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115.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
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268 kcal
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脂質: 12.38g | たんぱく質: 14.24g | 炭水化物: 25.64g.
朝食: Квашеная Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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