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Getting ready to start New Years Diet on the 1 JAN 2015
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145.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 57.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 30日:
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3206 kcal
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脂質: 207.63g | たんぱく質: 194.82g | 炭水化物: 134.92g.
朝食: Bacon, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cheddar Cheese, Fresh Pork Sausage, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Feta Cheese, Red Tomatoes. 昼食: Great Value Distilled White Vinegar, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Bertolli Olive Oil, Provolone Cheese, Cooked Egg. 夕食: Great Value Distilled White Vinegar, Lettuce, Chicken Breast, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Tomatoes, Bertolli Olive Oil. 軽食/その他: Water (Bottled), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Yellow Cake (with Vanilla Frosting). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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