2023年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
|
1349 kcal
|
脂質: 42.23g | たんぱく質: 105.06g | 炭水化物: 135.27g.
朝食: Дары Планеты Ооо Хлебцы Цельнозерновые Минские, Кофе (из Молотых Зерен), Удачный Выбор Масло Крестьянское 72,5%, Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Яичница, Кобринский Хлеб Хлеб Семечковый. 昼食: Местное Известное Салат Романо, Филе цыплёнка в соусе терияке гриль, Green Ray Чечевица Натуральная. 夕食: Местное Известное Салат Романо, Макароны Шебекинские Отварные с Маслом, Филе жареное терияке. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|