2023年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
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1150 kcal
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脂質: 37.75g | たんぱく質: 55.37g | 炭水化物: 143.10g.
朝食: Три Кота Жевательная Конфета, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Рогачев Сгущенка, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 夕食: Pin-Up Lab Батончик Глазированный Ванильные Вафли, Лента Звездочки Медовые, ВкусВилл Молоко 3,2%. 軽食/その他: Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Milka Шоколад Молочный с Фундуком, Nestle Хрутка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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