2023年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
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2427 kcal
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脂質: 103.26g | たんぱく質: 168.56g | 炭水化物: 197.11g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный, Курица Гриль, Сыр Российский, Батон Нарезной, Каша Рисовая на Молоке. 軽食/その他: Витек Кукурузные Палочки Сладкие. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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