2023年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
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1136 kcal
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脂質: 58.87g | たんぱく質: 117.96g | 炭水化物: 34.71g.
朝食: Кофе, ВкусВилл Ростки Гороха, Sveza Сыр Творожный для Салата, Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, Яйцо Всмятку, Новый Океан Тунец в Собственном Соку. 昼食: Дома Куриный Бульон из Грудки, Глобус Морковь Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Яйцо Всмятку. 軽食/その他: Alti Сыр Бри Трюфель, Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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