2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
|
1816 kcal
|
脂質: 64.58g | たんぱく質: 122.31g | 炭水化物: 176.34g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вологодское Яйцо, Смак Грудки Куриные Тушеные с Овощами и Имбирем , Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Инди Буженина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Мандарины, Каждый День Молоко 1,5%, Инди Буженина из Индейки, Ларец Сыр с Чили и Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|